‏إظهار الرسائل ذات التسميات عناية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات عناية. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 28 سبتمبر 2020

طب العلاج بالروائح بين الحقيقة و الخيال؟



 مرحباً واهلاً وسهلاً 

تدوينة اليوم بتكون ذات رائحة زكية تدور حول العطور و الروائح العطرية بتكلم عن موضع غريب شوية مو الكل بيتقبله ويصدقه ولذلك قررت اجرب قبل ما اكتبها واسرد تجربتي في فيديو ع اليوتيوب ولوحابين معلومات اثرائية اكثر استمروا في القراءة 

قراءة ممتعه 💐

الاروما ثيربي او طب الروائح مجال من مجالات الطب البديل اساسه تأثير الروائح عَ جسم الانسان مثل التقليل من القلق او تعزيز الذاكرة على المدى القصير او الاسترخاء وكمان يمتد ليعالج المشاكل الجسدية.

تاثير هذي الزيوت العطرية ع الدماغ عن طريق حاسه الشم ممكن نقول ان الشم بوابة للدماغ هل يمكن؟! 😳

 الطب هذا يستخدم منذ القدم يعني مو شي جديد في الصين و الهند ومصر كانو يستخدمونها استخدامات طبية ودينية 


كيف يستخدم؟ 

عمل هذا العلاج عن طريق الاستنشاق لهذي الروائح و امتصاص الجلد بواسطة رذاذ الجو او املاح الاستحمام او الزيوت و المعطرات وحتى زيوت التدليك مجال الاستخدام واسع صراحةً بإمكانكم البحث هذي التدوينة تعتبر نقطة في بحر.😅


تحذيرات:💥

- خلط الزيوت العطرية مع مكونات كيميائية ممكن يفقدها فائدتها العلاجية وبعض المنتجات تكون مستخدمة الريحة داخلها وليس الزيت فهنا نقول المنتج ماله اي فائدة تُذكر 

- زيوت الاساس العطرية مركزه ممنوع تطبيقها عَ الجلد مباشرة لازم تخفف بزيوت ثانيه مثل زيت اللوز او بذور العنب ابحثوا لو حابين تعرفون اكثر لانه بحر معلوماته كثيرة 


تجربتي : 💅

نزلت فيديو عن تجربتي مع مجموعة التوازن من باث اند بودي وركس وايضاً الراحة comfort هنا الفيديو 



اما بالنسبة للزيوت الاساسية فجربت منها زيت اللافندر و زيت شجرة الشاي وبتكلم عنها بالتفصيل اما الزيوت المذكوره  بعدها هي قيد التجربة مكان الشراء من ايهرب:

زيت اللافندر lavender oil :

الكل عارف انه للاستراخاء ويخفف من التوتر صدق لما اشم الريحة احس اني مسترخيه و له ذكرى حلوه عندي ممكن عشان كذا 😆 

ولكن الاغلب اكيد جربه. ضيفي قطرات منه في البانيو او المغطس واستمتعي، او اضيفي ع الفواحة او استخدمي معطر مثل ماقلت لكم طرق الاستخدام متنوعه اختاري اللي يريحك منها

زيت شجرة الشاي  Tea-tree oil

يحارب البكتيريا و يقضي ع حب الشباب اضيف قطرتين الى ثلاث للشامبو عشان ينظف فروة الراس وكمان قد سمعت وحده تقول انها تستخدمه لبناتها كوقاية من القمل في المدرسةوبالنسبة لحب الشباب فعلاً مجرد ماتطلع لك حبه بعود القطن حطي عليها من الزيت وبتنشف على طول. ممكن يخفف بزيت ثاني وينحط عَ الجروح يعقمها ويقتل البكتيريا و الفيروسات 

تحذير: يعتبر سام في حال تناوله عن طريق الفم  



البخور Frankincense:

يساعد عَ الاسترخاء و التركيز بالنسبة لهذا النوع بيجي مخلوط معه زيت بذور العنب فهو مخفف مسبقاً 

بما انه يساعد ع التركيز و الاستراحاء ممكن اضافته لاجهزة التعطير المائية او قطرتين الى ثلاث في بانيو وتسترخين فيه.


الليمون Lemon:

ينعش البشرة و يشدها ولكن ننتبه هنا انه لازم يخفف بزيت اخر مثل زيت الجزر او جوجوبا او بذور العنب او حتى اللوز. وبعدها يطبق عَ بشرة نظيفة ومع الاستمرار بتلاحظين النتيجة بس في نقطة مهمه نحاول مانطول في استخدامها.


زيت بذور الورد rose hip seed oil:

يعتبر غني باوميقا٦ الاحماض الدهنية الاساسية، يستخدم للمساعدة في تجديد البشرة وتصير متوهجه بشكل صحي ويحتوي ع مضادات الأكسدة اللي بتاخر ظهور التجاعيد وتحمي البشرة من التلوث.

طريقة الاستخدام: قطرتين الى ٣ قطرات توضع غ بشره نظيفه و جافه ( وجه رقبة او الجسم وحتى فروة الراس) بعدين نسوي مساج لها

.~

في النهاية ابحثوا اكثر عن هذا العلم لانه بحر ماقدرت اتكلم عن شي منه والامر الاخر الحوامل و الاطفال ممنوع يستخدمونه لان في بعض الزيوت غير مناسبه لهم لازم استشارة الطبيب 


دمتم بود 💐

الاثنين، 15 يونيو 2020

جدول عناية اسبوعي جاهز للتحميل + وصفات من المنزل




اسعد الله اوقاتكم عزيزاتي 
عندك مناسبة او حدث مهم وحابه تظهرين فيه بأحلى شكل اتبعي جدول العناية الاسبوعي وبتشوفين النتيجة الخورافية 😍
هذي التدوينة بالتعاون مع 
عالم فاتنة

حساباتها كنز يهم كل بنت تنزل وصفات و خلطات لمشاكل البشرة و الشعر وحاصلة على شهادة معتمدة في صناعة مستحضرات التجميل يعني كل وصفاتها امنة و مضمونة 

الجسم ,،
نستخدم ماسك السدر للجسم و الوصفة شرحتها فاتنة في حسابها
https://www.youtube.com/watch?v=9osxzqIatN0
بالنسبة للتقشير موجود في حساب فاتنة في الانستجرام مقشرات كثيرة ومتنوعه وللتسهيل اضفت لكم رابط واحد من وصفاتها
على اليوتيوب منزله طريقة مقشر فرانك المشهور بمكونات من البيت شوفوا الفيديو



ونجي لاهم نقطة وهي الاساس اللي لو تركتيها يصير كل شغلك من مقشرات وماسكات ولاشي اللي هي الترطيب 
اذا حابه تشوفين النتايج الجميلة لازم تهتمين للترطيب واذا حابه ترطيب عميق وتفتيح استخدمي وصفة فاتنه الموجوده 
في حسابها على اليوتيوب الفيديو تحت

اليدين و القدمين ,،
وبالنسبة لليدين و القدمين لازم الاهتمام فيها يكون مكثف لان هي اكثر شي نستخدمه خلال اليوم وكثير من الاشياء اللي نستخدمها
تأثر سلباً عليها مثل الصابون و الشمس و بعض الاعمال وعشان نحافظ على رونقها وجمالها لازم يكون الاهتمام فيها اكسترا 
ماسك لتوحيد لون اليدين 

الشعر,،
عناية الشعر في الجدول المرفق اكتفينا بزيت ولكن لو عندكم مشاكل في الشعر مثل جفاف او تشابك تلقون حلولها في قناة فاتنة وهي بعض المشاكل اللي تكلمت عنها و زوروا القناة بتلقون اشياء اكثر للشعر

زيادة نمو الشعر و القضاء على القشرة

مكون واحد يمنع الشيب المبكر و يزيد كثافة الشعر ويمنع التساقط



الوجه,،
بالنسبة للوجه فاتنة كفت و وفت بهذا الفيديو الشامل للعناية الرابط تحت ينقلكم للفيديو اللي تكلمت فيه 



لتحميل الجدول من هنا 

دمتم بود احبتي 💞

الأحد، 20 نوفمبر 2016

الليزر المنزلي فيليبس لوميا بلس | Philips Lumea Precision Plus



 Philips Lumea Precision Plus
 الليزر المنزلي فيليبس لوميا بلس







الليزر المنزلي هو الحل الامثل للقضاء عَ الشعر
ان شاء الله بطرح فِ هذي التدوينة كل شي حول الليزر
وَبيكون مرجع لكل بنوته حابه تشتري الجهاز لاني سابقاً عانيت فِ البحث
قبل الشراء المعلومات ماكانت كافيه وكان عندي اسئلة مالقيت لها اجابه
وَ الآن تشبعت بالمعلومات سابقاً كتبت بوست فِ الانستقرام عن الليزر بس حسيت انه ماهو كافي
فَ فصلته بتدوينة افضل

الجهاز يعتمد على استخدام تقنية النبض الضوئي (IPL)  ويضمن نتايج طويلة الامد ..! 
طيب ,, كيف يعمل ..؟
أول شي لازم نعرف ان معدل نمو الشعر لجميع الناس يمر بِ 3 مراحل اساسية 
  وهي:



1) مرحلة النمو (anagen phase)
فِ هذي المرحلة الشعر ينمو من الجذور ويكون تركيز الميلانين فِ اعلى مستوياته
" الميلانين هو المسؤول عن لون الشعر"
2) مرحلة التدهور (Catagen Phase)
فيها يوقف نمو الشعر وَ ينكمش الجذر قبل ماتسقط الشعرة.
3) مرحلة الراحة (Telogen Phase)
تنفصل الشعرة القديمة عن البصيلة وتسقط وتدخل البصيلة فِ مرحلة الراحة لحد ماتنشطها الساعه البيولوجية عشان تتنشط مره ثانيه وتمنو الشعرة الجديدة

 احنا نستخدم الجهاز فِ مرحلة النمو لان الميلانين عالي فِ الشعرة وراح يمتص اكبر قدر ممكن من نبضات الضوء الصادرة من الليزر بكذا ننقل الشعرة الى مرحلة الراحة


الاستخدام||



1- نحلق المنطقة اللي نبي نعالجها حلاقة بالموس مو بالحلاوة لان احنا نبي جذر الشعرة عشان يمتص الضوء
 لو استخدمتي الحلاوة بكذا ينشال الجذر فَ بالتالي مايصير له فايدة وكمان لازم نتأكد من الحلاقة انها تمام
مافي شعر لان وجود الشعريَعدم فتحة الضوء وَ يقصر منّ عمر الجهاز الإفتراضي 
وبالاضافة الى انها ممكن تطلع ريحة شعر محروق

2- نتاكد ان اليشرة خالية 100% من اي شي كريمات مزيلات عرق عطور حتى كريمات التان والكريمات الواقية من الشمس

 3- نحدد الدرجة مثل ماهو مكتوب فِ الجدول اول حددي لون بشرتك ثم  لون الشعر 
"ممكن تتطلب كل منطقة في الجسم درجة منفصلة من كثافة الضوء "

( الإكس معناها ماينفع ابد )


وَهنا كل منطقة وَكم الوقت المتوقع وَالقطعة المستخدمة






4) نجي لطريقة استخدام الجهاز العدسه نفسها مجهزه بحلقة امان لازم تنضغط كلها مع بعض 
عشان يطلق الضوء فَ لما كلها تنضغط مع بعض يعطيك ضوء اخضر يعني تمام اضغطي زر الوميض

 

مرحلة ما بعد المعالجة/
اقل شي ننتظر 24 ساعه بعد المعالجه قبل مانتعرض للشمس وحتى بعد مرور 24 ساعه نتاكد من اختفاء احمرار الجلد  
فِ حال إحتجتي للخروج تغطين المناطق اللي عالجتها او تستخدمين واقي شمس لايقل عن ( 30 SPF) خلال اسبوعين



* الاثار الشائعة

- إحمرار الجلد أو وخز او سخونة فِ الجلد (مريت فيها اول استخدام )
- ممكن حدوث تفاعل جلدي مشابهه بالسفع الشمسي يظهر لمدة قصيره
"معناه توسع الاوعية الدموية تحت الجلد "
-حدوث حكه وَ جفاف للبشرة بسبب الحلاقة و المعالجه (مريت فيها)
" الحل تبريد المنطقة باستخدام قطعه ثلج او مناديل الوجه المبلله وفي حال استمرار الحكه
نستخدم كريم مرطب غير عطري بعد 24 ساعه من المعالجه"



شرح الجهاز||

شرح عَ الصورة مكونات الجهاز




نبدء من فوق..~
1_ فلتر الاشعة فوق البنفسجية : تتركب فوقه العدسه فائد الفلتر انه حماية لك
2_ فتحات التهوية : لما نشغل الجهاز راح يطلع هواء من هنا
3_زر الوميض: اذا كانت وضعيت  الجهاز صحيحة راح يشتغل معك الزر
 ( من الخلف لمبه خضراء لازم تشتغل دليل ان الوضح صح)
4_ مستويات الضوء وَازرار التحكم الزيادة او التنقيص
5_ مؤشر البطارية : لما يحتاج شحن بتولع لمبه حمراء
6_ زر الايقاف وَ التشغيل

تجربتي *~

بداية هذا كله لما نويت اسوي جسمي كله ليزر وطبعاً لازم ابحث فِ النت وَ اشوف تجارب الناس
فِ هالفترة اذا مو غلطانه فليبس اعلنوا عن ذا الجهاز ع التلفزيون جاء فوقته
وبحثت كثير كثير لقيت معلومات ولكن ما جاوبت عَ كل اسالتي  ابي زيادة
استخرت وتوكلت عَ الله وشريت الجهاز وَصراحة ماندمت ابداً
سعره وقت الشراء 3700 ريال تقريباً  ذا الكلام قبل 3 سنين الان ما بعرفش
بس كاني قد شفته بحوالي 2000 ريال 
طبعاً اول استخدام لي نار وَ جلدي تحسس مره لدرجة يدي جات عَ باب الدولاب
وَ نسحب الجلد وَ كمان صار لي فِ فخذي نقط حمره كانها دم محبوس تحت الجلد
بس ما طولت راحت عَ طول وَ هذي الامور صارت من اول جلسة

 استخدام  جلستين فِ الشهر يعني بمعدل جلسة كل اسبوعين 
 غالباً النتيجة تبان من بعد خامس جلسة  يعني بعد شهرين وشوي 
اول مكان لاحظته الساق صار كله فراغات والشعر اللي نما كان خفيف
وبعدين الاندر ارمز وَ البكيني كلهم صار فراغات وَالشعر خف
طبعاً عن ما استخدمته لوجهي لان شعره خفيف فَ لو استخدمته
بتصير النتيجة عكسية يعني بيطلع شعر ثقيل
استمريت مايقرب سنه وشوي والنتيجة ولا اروع
بعدين وقفت لما عرفت اني حامل لان الافضل الحامل ماتستخدمه
ورجعت استخدمته من بعد الولادة وَ الى الان
فِ الفترة اللي تركته كنت احلق بالموس لاحظت ان المناطق اللي كانت نتيجتها متاخره
مثل الاندر ارمز وَ البكيني نما فيها الشعر بس بمعدل غير عن قبل الليزر
اما اليد وَالساق كننت احلق بالموس وكاني شايله بالحلاوة
النتيجة كانت ثابته 
بس بشكل عام انصح فيه وبقوة مع ان عمره الافتراضي  عدد نبضات محدده
اذ وصل لها يوقف الجهاز حالياً سمعت عن جهاز جديد
يقولون لانهائي النبضات وَ عن نفسي ما اعرف عنه اي شي نهائي





هذي الصورة من موقع فيليبس  (النتيجة بانت من 5 جلسات)
الاولى لساق والنتيجة بانت عَ طول
أما الثانية فَ هي للبكيني النتيجة بانت بعد خامس جلسة







س/ اسئلة ممكن تبان النتجة من جلسة واحدة؟
ج/ لا طبعاً لازم اكثر جلسة

س/ متى يبدأ الشعر بالتساقط ؟
ج/ بين فترات استخدام الجهاز يعني ممكن يحتاج من اسبوع الى اسبوعين

س/ متى استخدم الجهاز بدون حلاقة الشعر؟
ج/ بعد ما يتوقف شعرك عن النمو وهذا عادةً يصير بعد 4 الى 5 جلسات
"بالنسبة لي كان بعد 5 جلسات"

س/ هل يضر الحامل؟
ج/ مافي درسات بس الافضل تتركه وَ لا تستخدمه




* هذي التدوينة ماهي إلا اجتهاد شخصي *

السبت، 19 ديسمبر 2015

كريم كاب | Krem Kap

Body & Face Scrubbing & Exfoliating
{ كريم سنفرة ومبيض للوجه والجسم}

صباح / ومساء البرد 


تدوينة اليوم بتكون تدوينة نظافة وعناية بالجسم .. من افضل كريمات التقشير والتنظيف كريم كاب
يمكن صارلي سنتين وانا اعرفه !! وعرفته من وحده تجي للبيت وتسوي حمام مغربي وما الى ذلك..,
شفته عندها وبعد فترة شفته ف نزيه واشتريته سعره مو غالي ب 36 ريال 
 ونتائجه ولا اروع
يعني بعد ماتستخدمينه بتلاحظين النظافه والنعومه